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En plus du programme des précédentes ceintures,
- positions : heisoku dachi
- blocages : juji shuto uke, haishu uke, nagashi uke, manji kamae, tate uke
- attaque de poing : teisho, haito uchi
- attaque de pied : hiza geri, ura mawashi geri
- kata : heian godan, tekki shodan, heian shodan ura, heian shodan go, heian shodan ura go
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