Passion Sport : Karate pour tous à partir de 4 ans

En plus du programme des précédentes ceintures,


  • positions : heisoku dachi
  • blocages : juji shuto uke, haishu uke, nagashi uke, manji kamae, tate uke
  • attaque de poing : teisho, haito uchi
  • attaque de pied : hiza geri, ura mawashi geri
  • kata :  heian godan, tekki shodan, heian shodan ura, heian shodan go, heian shodan ura go

 

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