Passion Sport : Karate pour tous à partir de 4 ans

En plus du programme des précédentes ceintures,


  • positions : ko kutsu dachi
  • déplacements: tsugi ashi
  • blocages : uchi uke, gyaku uchi uke, uraken, shuto uke, soto uke, osae uke, morote uchi uke
  • attaque de poing : uraken, ura tsuki, yoko tsuki, nukite
  • attaque de pied : yoko geri, mawashi geri
  • kata :  heian nidan

 

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